Illustrasjonsfoto
Mange har spørsmål rundt fasten
Ramadan startet onsdag denne uka. Stovner-lege Amir Tauqir Chaudary svarer på spørsmål rundt helse og faste.
Ramadan
- Ramadan er den niende måneden i den islamske kalender og islams fastemåned.
- Den markeres fordi Muhammed mottok sin første åpenbaring på denne tiden, nærmere bestemt de siste ti dagene denne måneden.
- Den fysiske faste er et uttrykk for en indre renselse, og en prøve på lydighet og utholdenhet.
- Blant andre formål med fasten kan nevnes at man ved å faste erfarer sultfølelsen hos de fattige, og at rik og fattig settes på samme trinn.
- Fastemåneden avsluttes med Id-festen, som er muslimenes største høytid.
Kilde: Wikipedia
GRORUDDALEN: Ramadan er den niende måneden i den islamske kalender og islams fastemåned.
– Jeg har mange pasienter med spørsmål rundt fasten. Spesielt diabetikere, som det er mange av i mitt område av byen, sier fastlege Amir Tauqir Chaudhary ved Stovner legesenter til nrk.no.
Den fysiske faste er et uttrykk for en indre renselse, og dessuten en prøve på lydighet og utholdenhet.
Et problem i fastetiden er imidlertid at det er lett å overspise etter solnedgang, når fastebestemmelsene ikke lenger gjelder. Har du en kronisk sykdom bør du få retningslinjer fra legen din.
– Fra et medisinsk ståsted er det ikke anbefalt å faste hvis man har komplisert sykdom og trenger mye medisiner, sier Chaudhary til nrk.no.
Selv om alle med alvorlige kroniske sykdommer har fritak fra den muslimske fasten, ønsker mange å gjennomføre den likevel. Og for mange går det bra, skriver nrk.no.
Fasten er medisinsk uproblematisk for de fleste. Likevel er perioden en kroppslig utfordring.
Hele dager uten mat og drikke kan blant annet gjøre at man får nedsatt arbeidskapasitet og konsentrasjonsevne.
– Derfor er det viktig at man tilrettelegger jobben på forhånd, slik at man klarer å gjennomføre oppgavene sine, sier Chaudhary, som sier til nrk.no at han selv har fastet hvert år siden han var liten.
